Nous vous proposons un suivi tout particulier dans les techniques du fitness qualitatif, adapté au besoin de l’adhérent, au travers de nos séances de personnal trainer.

L'ensemble de nos expériences construit sur nos 25 années de pratique du Fitness, nos plus de 10 000 coachings, nos différentes collaborations avec les professionnels de la santé fera toujours de GYMSPA un partenaire Santé à votre écoute !

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Suivi médicalisé

Entouré de professionnels de la remise en forme, GYMSPA est partenaire de la Maison Médicale de la clinique Sainte Marie. A ce titre, nous travaillons avec des professeurs en médecine, des médecins nutritionnistes, des psychologues, des homéopathes et des osthéopathes. Riches de cette collaboration, nous sommes très à l’écoute de la santé de nos adhérents. Le bien-être général passe par la gestion d’une bonne santé. Et nous pouvons rediriger les membres du club sollicitant ce type de prise en charge médicalisée auprès des professionnels avec qui nous collaborons.

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Power Plate

Cet appareil fonctionne sur un principe d’accélérations en 3 dimensions.

Ces accélérations provoquent des contractions musculaires rapides et intenses, à raison de 35 par seconde, de l’ensemble des muscles du corps : abdominaux, triceps, fessiers…

Cette stimulation unique permet de solliciter les muscles à 97% de leur capacité contre seulement 30% lors d’un entraînement traditionnel.

Aucun autre entraînement ne génère une telle implication de l’organisme ! Evidemment, c’est un partenaire minceur de référence.

Plusieurs programmes vous sont proposés:

• Anticellulite,
• Bikini,
Tonification générale,
Cuisses, abdos, fessiers,
Spécial "Mal de dos", "Pilates", "Natation", "Football", "Golf", "Préparation au ski" etc.

Power Bike

Système de vibrations unique et breveté dans le pédalier pour combiner les bienfaits du vélo et de l'entraînement par accélération.

Le Power Bike est le premier vélo ergomètre avec technologie Power Plate® embarquée. Les études scientifiques conduites sur le Power Bike à l'université de Greenwich ont montré qu'il stimule activement les muscles : jusqu'à +167% sur les quadriceps !

Les caractéristiques du Power Bike au niveau de Santé - cet appareil permet la rééducation après un traumatisme, contribue à la préparation sportive, améliore la circulation sanguino-lymphatique (ce qui contribue au meilleur drainage des déchets toxiques).

Au niveau de votre Forme c’est un excellent cardio-training qui :

• Augmente le nombre de muscles sollicités,
• Améliore l’apport en oxygène dans les muscles,
• Permet la récupération après l’effort plus rapide,
• Aide à retrouver votre Poids Idéal,
• Redéfinie et tonifie votre Silhouette,
• Sollicite plus intensément les muscles fessiers,
• Améliore votre métabolisme (les graisses brûlent plus vite et le résultat dure longtemps).

Water Bike

Les bienfaits se sont montrés surprenants sur le plan de la musculature, de la cellulite et de la peau d’orange, ainsi que de la rétention d’eau. Se pratique assis, sans gros effort, dans une eau tempérée, en préservant les articulations. Permet d’améliorer le fonctionnement du système cardio-vasculaire et de sculpter le corps en temps réduit ! La production d’ozone dans l’eau, couplée aux jets d’hydro-massage, permet d’effectuer un micro peeling de la peau. La détente sera complète avec les lumières (chromothérapie) de toutes les couleurs de l’arc en ciel.

Les résultats sont surprenants, Waterbike est bénéfique pour :

Bol d’air Jacquier

Inventé dans les années 50 par René Jacquier, ingénieur chimiste, son principe a pour but d’augmenter la quantité d’oxygène inhalé, véhiculé par les globules rouges et disponible au niveau des cellules.

La pollution atmosphérique et alimentaire, le stress, le mode de vie actuel, les chocs émotionnels, le vieillissement... diminuent l'efficacité de respiration et provoque l'hypoxie : insuffisance chronique d'oxygène au niveau cellulaire.

Les premiers signaux d'alarme: fatigue chronique, perte de vitalité, nervosité, défaillance de la mémoire...Le Bol d'Air Jacquier améliore la biodisponibilité de l'oxygène au coeur de l'organisme.

Ses applications sont multiples :

• Pour accompagner la perte de poids,
• Récupération après des efforts: pour les sportifs, les adolescents en périodes d'examen,
• Lors des changements de saisons, des périodes de stress, de pollution, lorsque l'organisme présente une moindre resistance et devient plus vulnérable

Cet appareil contribue au renforcement et au rééquilibrage de l’organisme, accompagne le processus d’amincissement, optimise vos séances d'entraînement, augmente les défenses antiradicalaires.