Coaching sportif

Le coaching, (ou Personnal Trainer) a pour vocation d’accompagner les personnes dans la réalisation de leurs objectifs sportifs.

Ce suivi personnalisé, basé sur le principe du cours particulier, permet au coach sportif de prendre connaissance de la condition physique du nouvel adhérent. Il l’interroge sur ses motivations et ses objectifs, puis il le conseille sur le choix optimal des activités sportives. Les cours de sport sont le résultat d’un échange entre le coach et l’adhérent dans le but d’optimiser  les performances, en adéquation avec le niveau physique et la motivation.

C’est la formule idéale pour acquérir ou conserver de façon pérenne les attitudes et les gestes indispensables à un bon équilibre physique.

Le coaching personnalisé vous est proposé dans tous les clubs Gymspa (Herblay, Epinay-St.Gratien, Osny), ainsi qu'au nouveau club Gymspa Santé (Maison Médicale de la clinique Sainte Marie, située au 7, rue Xavier Bichat à Osny)!

Pour tous renseignements complémentaires cliquez ici