30
août
stored in: Non classé and tagged:

Nous espérons que les vacances vous ont permis une « déconnection » salutaire avec le monde du travail. Sur une plage de sable fin, à la montagne, à la campagne, dans des sites inexplorés et merveilleux ou également chez vous, libérés de tout stress, cette période aura été pour chacun l’occasion de faire le point sur les souhaits et résolutions à prendre en cette rentrée 2011.

Peut-être avez-vous déjà repris votre entraînement. Si ce n’est pas encore le cas, nous avons le plaisir de vous informer que les nouveaux plannings, en vigueur à compter du 5 septembre, sont consultables sur notre site et à l’accueil de chacun de nos clubs.

Egalement à partir du 5 septembre : l’ouverture des 3 clubs GYMSPA est prolongée jusqu’à 22h (du lundi au vendredi). pendule

Toute l’équipe GYMSPA reste à l’écoute de vos observations et idées et vous souhaite une rentrée faite d’optimisme et d’énergie !

01
août
stored in: Non classé and tagged:

 imagesCA0KKLFXPour certains d’entre vous, l’activité a repris et nous espérons que cette période a été  l’occasion de décompresser en profitant de vos journées pour apprécier toutes les bonnes et belles choses qui s’offrent à nous en période estivale. Pour ceux qui restent dans la région, nous vous rappelons que vos clubs seront fermés tous les dimanches du mois d’août, à savoir : le 7, le 14, le 21 et le 28. En semaine, les horaires d’ouverture restent identiques (voir article du 4 juillet). Quant à ceux qui sont sur le point de partir, nous leur souhaitons de merveilleuses découvertes et une détente optimale.

 

Ce blog, lui aussi, prend ses quartiers d’été pendant quelque temps, et reprendra le cours habituel des informations à la fin du mois. blog en vacances

 Nous sommes toujours à l’écoute de vos idées et suggestions. Passez un excellent mois d’août plein de joies et de vitalité !

13
juil

P1000252Depuis lundi 11 juillet, le centre GYMSPA d’Herblay accueille la BITTAN ACADEMY. Cette soirée, orchestrée par Patrick BITTAN lui-même et toute l’équipe GYMSPA, a été un magnifique moment de découverte des disciplines enseignées. Un très grand nombre d’élèves de ce centre –  à la réputation internationale – étaient présents, et leurs différentes démonstrations ont été vivement appréciées. La remise de 2 ceintures noires a été un instant très officiel  durant lequel les 2 récipiendaires ont résumé et expliqué avec enthousiasme et détermination le long parcours qui amène à ce très haut niveau. P1000248

Une nouvelle aventure débute et chacun se réjouit de ce partenariat. Pour tous ceux qui le souhaitent, toute  l’équipe se fera un plaisir de vous renseigner à l’accueil du club d’Herblay (horaires, tarifs, etc.).

04
juil
stored in: Non classé and tagged:

bagagesCette fois, ça y est ! La période des vacances a débuté. Certains sont déjà partis, d’autres attendent avec impatience le jour J et font leurs derniers achats avant de boucler les valises. La mer ? La montagne ? La campagne ?

 

 

En France ou à l’étranger ? Quelle que soit votre destination, vous allez changer le rythme de vos journées. montagne

Le sport reste le moyen le plus sûr pour chasser le stress accumulé durant l’année.  planche à voile

 

Alors faites-en selon vos envies et le lieu où vous serez. Natation, vélo, trekking, escalade… mais aussi badminton, ping-pong… La liste nest pas exhaustive !

 

Côté nourriture, faites-vous, là aussi, plaisir. Où que l’on soit en France, la gastronomie demeure un patrimoine incontournable à découvrir ou redécouvrir.

 Profitez-en ! Si vous partez à l’étranger, découvrez la cuisine locale, laissez-vous tenter par de nouvelles saveurs. saveurs

Le changement d’habitudes culinaires est salutaire ! Chaque pays a ses spécialités et ses particularités. A découvrir pour se faire plaisir !

ouvertureVous restez en région parisienne ? Sachez que vos 3 centres GYMSPA restent ouverts en juillet et en août. Seule fermeture : tous les dimanches du mois d’août, soit le 7/08, le 14/08, le 21/08 et le 28/08. Le jeudi 14 juillet : ouverture toute la journée aux horaires habituels. Pour consulter le planning spécial été, rendez-vous sur le site www.gymspa.fr.

Toute l’équipe GYMSPA vous souhaite de merveilleuses vacances, faites d’énergie, de joies, de découvertes et de détente !

29
juin
stored in: Evènements passés and tagged:

P1000034La traditionnelle soirée estivale d’Herblay a rassemblé beaucoup de monde vendredi dernier. Une ambiance détendue …

 

 

P1000010 Le cours de zumba réalisé par Diana a attiré de nombreux adhérents, toujours ravis de participer à ses cours. Un remarquable moment également et de belles démonstrations, avec la prestation du groupe de Capuera.

Côté cuisine, nous  remercions chaleureusement Mario de nous avoir préparé de succulentes grillades.

 P1000023

Encore une excellente soirée de divertissement !

20
juin

BITTAN ACADEMYA compter du lundi 11 juillet, le club GYMSPA d’HERBLAY accueille la BITTAN ACADEMY.

Un peu d’histoire pour ceux qui découvrent : Patrick BITTAN est le premier français médaillé aux championnats du monde de Jiut Jitsu Brésilien (2ème en 2003 et 2005).

La BITTAN ACADEMY est un centre de Jiu Jitsu Brésilien existant depuis 1999 et a pour spécificité unique d’avoir été créée par un spécialiste des Arts Martiaux, des Sports de Combat et de la Sécurité.

 

A la BITTAN ACADEMY vous apprécierez :

-          Des cours 12/12, 7/7 cours jours fériés, pb

-          La qualité et la variété des cours pour tous publics (adolescents, adultes, troisième âge),

-          La qualité de l’enseignement avec les meilleurs dans toutes les disciplines,

-          La possibilité de s’entraîner dans de nombreuses activités d’Arts Martiaux et Sports de Combat.

-          Cours de Jiu Jitsu Brésilien JJB GI (avec Kimono), JJB No Gi (sans Kimono, Grappling), Boxe Thaï (BT), Mixed Martial Art (MMA), Pancrase à volonté toute l’année.

 + 80 heures d’entraînements par mois ! 

logo bittanLa BITTAN ACADEMY, c’est la plus belle offre d’activités sportives dans votre région,  et le seul Centre spécialisé en Arts Martiaux et Sports de Combat privé dans le val d’Oise.

Nous sommes persuadés que la venue de la BITTAN ACADEMY à GYMSPA HERBLAY permettra la découverte de ces disciplines pour bon nombre d’entre vous et qui sait ? La naissance de vocations !

Un renseignement complémentaire ? Une information ?

 Téléphonez au 01 34 50 08 50.

16
juin
stored in: Evènements passés and tagged:

calendrier-24-juinLa météo peu clémente qui s’est installée depuis quelques jours nous fait reporter la soirée « plage » prévue initialement demain vendredi 17 à partir de 20 h au vendredi 24 juin même heure. Nous sommes certains que vous comprendrez ce choix. Nous mettons tout en oeuvre pour que cette fête annuelle soit une réussite. Faites vite la modification sur votre agenda et réservez ces instants de dynamisme et de joie partagée.

16
juin
stored in: Evènements passés and tagged:

 P1000046Cette soirée exotique à Epinay a laissé un excellent souvenir à toutes les personnes présentes.

 

Merci à vous d’être venus si nombreux : vous étiez environ 400 à apprécier le cours de Zumba en début de soirée, les dégustations proposées par la Casa di Mansa, l’extraordinaire prestation de la troupe de William et… la venue de Singuila ! P1000057

 

 Ces quelques heures ont été marquées par une ambiance très amicale et chaleureuse.

 

P1000068

 

 

L’organisation très au top a contribué à la réussite de la soirée. Nous en garderons tous un très bon souvenir.

casa di mansaUne soirée entre saveurs et chaleur se prépare au club GYMSPA d’Epinay pour le mardi 14 juin.

A partir de 18h30, plusieurs animations musicales vous seront proposées : zumba, reggaeton, kuduro, avec entre autres Lucenzo et Singuila.

 

Grâce au partenariat avec le restaurant La Casa di Mansa, un buffet sera offert, permettant ainsi à chacun de bien se restaurer entre chaque animation.

De la couleur, de la gaité, du rythme, une super soirée en perspective pour se détendre et avoir un avant-goût des vacances !  Venez en profiter !

L’entrée se fait uniquement avec la carte de membre et une invitation. Réservation obligatoire au 01 41 68 11 61.

playaEnvie d’évasion ? De détente ? Réservez vite votre soirée du vendredi 17 juin. Le club d’Herblay organise une super fête de l’été sur le thème de la plage,et cette soirée s’annonce « décoiffante » !

Un cours de Zumba en extérieur (avec Diana), un DJ expérimenté (DJ Anto), une troupe de danseurs latino, une troupe de capoeira, buffet géant, barbecue, tout sera préparé pour vous faire passer une soirée haute en couleurs, pleine de joie et de rythmes, où chacun pourra s’amuser, se détendre, faire le point sur son niveau sportif, bref, un moment de grande convivialité. barbecue

Pour y participer ? Très simple : vous réservez à l’accueil (ou par téléphone).  La soirée est gratuite pour les membres GYMSPA et une participation de 5 € sera demandée pour les personnes qui vous accompagnent.

Ceux qui connaissent ont maintenant l’habitude : chacun participe à sa manière sur le plan culinaire en apportant, selon son choix : entrées, viande, boissons, fromages, desserts…

koktel plage

 

Nous serons donc très nombreux à fêter l’été et l’approche des vacances. GYMSPA met les petits plats dans les grands, réservez-nous votre soirée. Amenez votre énergie et votre joie de vivre !