Cardio Punch
Cardio Punch
De grandes similitudes avec le Body Attack.
C'est une activité basée sur le cardio. Une très bonne approche pour activer le système énergétique. On travaille l'endurance et la résistance.
Plannings
| Centre | Jour | Horaire | Activité | Durée | Planning du centre |
|---|---|---|---|---|---|
| Osny | Mardi | 20h30 - 21h15 | Cardio Punch | 0h45 |  |
| Osny | Jeudi | 20h00 - 21h00 | Cardio Punch | 1h0 | |
| Osny | Vendredi | 19h00 - 19h45 | Cardio Punch | 0h45 | |
| Osny | Dimanche | 11h15 - 12h15 | Cardio Punch | 1h0 | |